كيف تكف عن الشعور بالعجز وتعيش اكثر سعادة بجهد اقل,
كم من الهموم تنزاح عن كاهل الانسان عندما يقرر الايكون مجرد شي وانما ان يكون انسانا
,1,ان تعرف ما تفضله بدلا من ان تذعن بخضوع لما يقول الاخرون انك يجب ان تفضله فان هذايعني الحفاظ على حياة روحك.
,2,ان كان لديك ناقد داخلي .فلماذا لايكون لديك مشجع داخلي.
,3,اذا كنت حائرا وعاجزا عن القيام باختيار ما فاستحضر الى عقلك اكثر الاشخاص الذين تعرفهم حكمة.
,4,هل تجد صعوبة في تذكر حقيقة معينة , او اسم , امنح عقلك فرصة للراحة والاسترخاء.
و5,هل تجد صعوبة في ان ترفض طلب ما .يمكنك ان تستبدل كلمة .لا.بعبارة اخرى .مثل سوف ارد عليك في وقت لاحق .وبهذه الطريقة سوف تجد الفرصة لكي تفكر في الامر في خلوة عقلية مع نفسك وتحدد اذا كان بامكانك تلبية هذا الطلب .,
,6,عندما تواجهك مشكلة ويبدو انك سوف تعجز عن حلها (مثل الصعوبات الاسرية .او الا ضطراب النفسي الداخلي . او تحديات العمل ومصاعبه .اسال نفسك ,اذا لم اكن اعاتي من هذه المشكله .
فماذا كنت سافعل .ثم افعل هذا الشي بهذا لن تهدر وقتك,
,7,اسال نفسك ؟اذا لم اطلب من اي شخص ان يوافقني في الراي او لم اطلب ؤاي اي انسان اخر ؟فماذا سافعل.
,8, انظر الى عمللك في نهاية الاسبوع نظرة شاملة . امنح نفسك بضع دقائق لتعود فيها الى الخلف وتنظر الى الصورة العامة لما قمت به في ذلك الاسبوع وتضع اولويات الاسبوع التالي وبهذي الطريقة سوف تملك زمام المبادرة لتحديد الاشياء المهمة بالنسبة لك وتبتعد عن التشتت بتوافه الامور بينما اسبوع العمل التالي في طريقه مسرعا اليك.
,9,ما الذي سوف تندم على عدم حصولك عليه في حياتك؟انه سؤال رائع تساله لنفسك بينما تكون في حالة استرخاء او اثناء غسل الصحون او اي عمل اخر لايستدعي نشاطا ذهنيا
وعندما تحصل على اجابة انتقل الى السؤال التالي ما الذي ينبغي ان افعله الان لكي اضمن عدم الشعور بهذا في المستقبل,
,10,ا نحن نتعلم من خلال المحاولة والخطا
ارجو من الله ان يمن عليك بالسكينه والسعادة واتمنى ان تعيش الحياة باعتبارها متعه .
وان تقدر في النهاية يحق المعجزة التي هي انت نفسك,
كيف تكف عن الشعور بالعجز وتعيش اكثر سعادة بجهد اقل,
كم من الهموم تنزاح عن كاهل الانسان عندما يقرر الايكون مجرد شي وانما ان يكون انسانا
,1,ان تعرف ما تفضله بدلا من ان تذعن بخضوع لما يقول الاخرون انك يجب ان تفضله فان هذايعني الحفاظ على حياة روحك.
,2,ان كان لديك ناقد داخلي .فلماذا لايكون لديك مشجع داخلي.
,3,اذا كنت حائرا وعاجزا عن القيام باختيار ما فاستحضر الى عقلك اكثر الاشخاص الذين تعرفهم حكمة.
,4,هل تجد صعوبة في تذكر حقيقة معينة , او اسم , امنح عقلك فرصة للراحة والاسترخاء.
و5,هل تجد صعوبة في ان ترفض طلب ما .يمكنك ان تستبدل كلمة .لا.بعبارة اخرى .مثل سوف ارد عليك في وقت لاحق .وبهذه الطريقة سوف تجد الفرصة لكي تفكر في الامر في خلوة عقلية مع نفسك وتحدد اذا كان بامكانك تلبية هذا الطلب .,
,6,عندما تواجهك مشكلة ويبدو انك سوف تعجز عن حلها (مثل الصعوبات الاسرية .او الا ضطراب النفسي الداخلي . او تحديات العمل ومصاعبه .اسال نفسك ,اذا لم اكن اعاتي من هذه المشكله .
فماذا كنت سافعل .ثم افعل هذا الشي بهذا لن تهدر وقتك,
,7,اسال نفسك ؟اذا لم اطلب من اي شخص ان يوافقني في الراي او لم اطلب ؤاي اي انسان اخر ؟فماذا سافعل.
,8, انظر الى عمللك في نهاية الاسبوع نظرة شاملة . امنح نفسك بضع دقائق لتعود فيها الى الخلف وتنظر الى الصورة العامة لما قمت به في ذلك الاسبوع وتضع اولويات الاسبوع التالي وبهذي الطريقة سوف تملك زمام المبادرة لتحديد الاشياء المهمة بالنسبة لك وتبتعد عن التشتت بتوافه الامور بينما اسبوع العمل التالي في طريقه مسرعا اليك.
,9,ما الذي سوف تندم على عدم حصولك عليه في حياتك؟انه سؤال رائع تساله لنفسك بينما تكون في حالة استرخاء او اثناء غسل الصحون او اي عمل اخر لايستدعي نشاطا ذهنيا
وعندما تحصل على اجابة انتقل الى السؤال التالي ما الذي ينبغي ان افعله الان لكي اضمن عدم الشعور بهذا في المستقبل,
,10,ا نحن نتعلم من خلال المحاولة والخطا
ارجو من الله ان يمن عليك بالسكينه والسعادة واتمنى ان تعيش الحياة باعتبارها متعه .
وان تقدر في النهاية يحق المعجزة التي هي انت نفسك,
تقبلو طرحي هالموضوع وانشاء الله ينول على اعجابكم
(( أحبها بطريقتي ))
,10,ا نحن نتعلم من خلال المحاولة والخطا
ارجو من الله ان يمن عليك بالسكينه والسعادة واتمنى ان تعيش الحياة باعتبارها متعه .
امين
صدقت اخي كلامك منطقي
في انتظار المزيد منك
تقبل مروري
الإهداءات
05-05-07, 07:20 PM
العرض العادي
المواضيع المتشابهه
