لا تغضب لا تغضب لا تغضب

قد يكون موضوع تأدية الغضب الى ارتفاع ضغط الدم او العنف امراً معروفاً للجميع، الا ان دراسة جديدة تؤكد ان الغضب قد يؤدي ايضاً الى الاصابة في الحوادث.

وكان الباحثون قد قاموا باجراء مقابلات مع المرضى في غرف الطوارئ ليجدوا ان معظم الرجال هناك كانت قد انتابتهم حالة من الغضب الشديد حينما اصيبوا لينتهي بهم الحال في المستشفى.

ووفقاً لاحد مؤلفي الدراسة وهو استاذ صحة الاسرة في جامعة كولمبيا ميسوري الامريكية الدكتور دانيل فينسون فقد كانت النتائج مطابقة للمنطق.

يقول فينسون: "ليس من المعقول ان نأتي بمجموعة من الشباب ونغضبهم ثم نضعهم على الطريق السريع بين الولايات لنرى من منهم سيتعرض لحادث".

لذا فقد لجأ فينسون وزملائه الى اجراء مقابلات مع مصابي الطوارئ الذين تعرضوا لحوادث بالفعل لمحاولة الاستفادة من تجربتهم.

وقد قام الباحثون بسؤال 2,517 مريض بالطوارئ في ميسوري عن حالتهم المزاجية عندما تعرضوا للحوادث.

كما تمكن الباحثون من الحصول على اجابات من 1,856 شخصاً غير مصاب عن حالتهم المزاجية في يوم عمل عادي.

وقد نشر البحث المفصل في عدد يناير الجاري من مجلة صحة الاسرة.

ووفقاً لما قاله المصابون في غرف الطوارئ فقد شعر ثلث هؤلاء بالغضب الشديد قبل الاصابة مباشرةً حيث قال 18% منهم انهم كانوا في شدة الغضب فيما وصف 13,2% اخرون تصرفاتهم بالعدوانية.

يقول فينسون: "العلاقة بين الغضب والاصابة اقوى في الرجال من السيدات. قد يشتد الغضب بالرجال وقد يتصرف الرجل بناءاً على مشاعره الغاضبة وقد يحدث ان يفقدهم الغضب التركيز".

الا ان البحث فشل في ايجاد رابط مباشر بين الغضب وحوادث الطرق.

وقد حذر فينسون انه نتيجة لطريقة اجراء هذا البحث في شكل مقابلات فمن الصعب معرفة الاصابات التي حدثت كنتيجة مباشرة للغضب.

ويعلق الاستاذ المساعد للطب في معهد القلب التابع لجامعة جونز هوبكنز، الدكتور هنتر شامبيون، قائلاً: "تضيف هذه الدراسة الى الاعمال التي تشير الى ان مشاعر الانسان سواءاً اكانت الغضب منها او الخوف او الحزن كلها لها تأثير قوي على الجسم".

وكان شامبيون قد شارك في بحث سابق عن كيفية تأثير المواقف التي تبعث على الضغط النفسي على الجسم بحيث تبدأ اعراض مشابهة للازمات القلبية لكنها لا تؤدي الى تلف دائم.

يقول فينسون: "عندما يشعر شخص بالغضب في احد المواقف سواءاً اكان في العلاقات الشخصية او بين الشخص ونفسه فمن الحكمة التراجع والخروج من هذا الشعور قبل ان يتطور الموقف. يجب التروي او التراجع لكي يكون بالامكان توخي حادث محتمل".

ويتفق شامبيون مع فينسون قائلاً: "هناك الطريقة القديمة للسيطرة على الضغط النفسي وذلك من خلال التوقف والعد الى عشرة قبل التسرع والاصابة".

مع تمنياتي للجميع بالصحة والسعادة الدائمة


إذا داهمتك هموم تدك الجبال
فتذكر ارحنا بها يا بلال

حذرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم في حديث شريف من الغضب واوصانا بالتغير في اوضاعنا فإذا كنا واقفين امرنا بالجلوس وان كنا جالسين امرنا بالقعود وايضا امرنا بسرعة الذهاب الى الوضوء لأن الغضب من الشيطان ويتضح ذلك لو نظرنا الى انفسنا في المرأة اثناء الغضب لشاهد الأنسان كيف يكون شكله وكيف يكون تفاعل دمه داخل جسمه مثل جمرة النار والعياذ بالله .
ولقد اوصانا الرسول صلى الله عليه وسلم بذكر الله واستغفاره كثيرا والوضوء يطفئ شعلة الغضب الشيطاني في الإنسان.....


أشكرعلى المووضوع
المميز
الامير

المقاطي ,,,

مشكوووروماقصرت عالموضووع ,,

يعطيك العافيه ,,.,

تقبل مروري ,.,,

هيامووو,,

محمد المقااطي



مووووووضوووعك رائع جدا

وسلمت يدااك اخوي محمد على النقل المميز

وتقبل

مروري

|||[» مًـِِّ حٍّ ـِِّـِِّمًدًٍ آلمًقٌٍـِِّآطُْيَ «]|||


مًشًِْكَـِِّـِِّـِِّؤـِِّؤـِِّؤـِِّرٌٍ عًٍ ـِِّـِِّلىآ هٍَآلمًـِِّؤضًٍـِِّـِِّؤعًٍ آلمًمًـِِّـِِّيَزٍُ؛..،‘

ؤلآخٌِ ـِِّـِِّلآ ؤلآعًٍ ـِِّـِِّدًٍمًـِِّ؛..،‘

آللـِِّهٍَ يَـِِّ عًٍ ـِِّطُْيَكَـِِّ آلـِِّ عًٍ ـِِّآآفْيَـِِّهٍَـِِّ؛..،‘

تُِِّْقٌٍبٌَِـِِّـِِّل ؤدًٍيَ ؤعًٍ ـِِّبٌَِيَـِِّـِِّرٌٍ ؤرٌٍدًٍيَ؛..،‘