السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواتي الكريمات عندي لكم اليوم كم معلومه عن الشعر ,,,,,,,

اكيد كلنا طبعاً نحلم بشعر صحي ولامع وطويل وكثيف .... وانا هنا لا اقول انه لا أمل في المحاولات ولكن لابد ان نكون منطقيين .. وان نعلم انه لايوجد شي سحري يجعل الشعر طويلاً وكثيفاً في ايام او اسابيع .. ويجب فعلاً ان نضع هذه الحقيقه امام أعيننا ,,

::::::::::::

تقول الطبيبه ,,,

1. اعتقد كثيراً من الناس ان قص الشعر شهرياً او كل شهرين يفيد الشعر ويساعد في الإسراع من نموه ... والحقيقه ان لكل شعر عمر افتراضي وسرعة نمو تختلف عن باقي الناس .. والشعر الظاهر لنا هو عباره عن شعر ميت



:::::::::::::::

2. الجزء الوحيد في الشعر الذي يجب ان نهتم فيه هو الفروه ,,, اي لا بد ان تكون نظيفه دوماً وان نقوم بالتدليك لها يومياً ,, تدليك بسيط



:::::::::::::::

3. يجب على المرأه ان تتناول فيتامينات تحتوي على البيوتين والزنك .. بمقدار حبه واحده يومياً لأن هذه الفيتامينات هي المفيده نوعاً ما للشعر ,, فيكفي ان تتناول المرأه حبه واحده من الفيتامينات الشامله ,,وأهم شي تناول الفيتامينات الموجوده بالفواكه والخضار افضل



:::::::::::::::

. من الخطأ ان نعتقد ان الحبوب التي تأخذها المرأه في فتره حملها لها الدور الأساسي في سرعة نمو الشعر ’’ ولكن مايحدث في الحمل هو اختلاف الهرمونات التي قد تساعد في تسريع العمليه ,,



::::::::::::::

5. قص أطراف الشعر بإستمرار يجعله قصيراً ,, فلا تقصي شعرك الا اذا كانت اطرافه متقصفه او كان مصبوغ وكان الشعر النامي تالفاً ..



::::::::::::::

6. اهتمي دائماً بنوع الشامبو والكونديشنر الخاص بشعرك ولا تشتري الأنواع الرخيصه الثمن .. واحرصي على الأنواع المستخدمه في الصالونات لأنها تكون افضل للشعر وابتعدي عن الأنواع التجاريه الموجوده عادة على ارفف السوبرماركت لأنها تحتوي غالباً على السيلكون وهو ضار جداً على الشعر ..


:::::::::::::

7. يجب ان نعلم انه توجد عوامل كثيره تساهم في بطء نمو الشعر مثل الحاله النفسيه ,, والتغذيه الغير متوازنه ,, والمرض .. اعاذنا الله وإياكم


ريـــتـــاج